TY - BOOK AU - Ilse Weiß AU - Christoph Gasche PY - 2023 CY - Wien, Österreich PB - facultas / maudrich SN - 9783991117247 TI - Ernährung bei Eisenmangel UR - https://campus-lizenzen.facultas.at/document/1331693 N2 - Köstlich essen bei Eisenmangel Eisenmangel ist die häufigste Mangelerscheinung weltweit. Doch wie kann ich den Bedarf auf natürliche Weise decken, und welche Nahrungsmittel hemmen oder fördern die Eisenverwertung? Dieser Ratgeber liefert nicht nur Informationen und Hinweise für den Alltag, sondern auch eine breite Auswahl an Rezepten für jeden Geschmack. • Über 120 köstliche Rezepte • Mit Checkliste und Eisenmangel-Test • Ernährungstipps nach Altersgruppen und speziellem Bedarf • Spannende medizinische Hintergrundinfos KW - Weiß, Gasche, Eisenmangel, Ernährung, maudrich, gesund, Eisen, Nährstoff, Mangelerscheinung, Blut, Schwangerschaft, Stillen, Kinder, Senioren, Sportler, Ferritin, Vitamin C, Calcium, Rezepte, Kochen, Backen LA - Deutsch ER -