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Ernährung bei Eisenmangel

von Ilse Weiß (Autor) Christoph Gasche (Autor)
144 Seiten
Reihe: maudrich.gesund essen , Band null

In Kürze verfügbar

Zusammenfassung

Köstlich essen bei Eisenmangel
Eisenmangel ist die häufigste Mangelerscheinung weltweit. Doch wie kann ich den Bedarf auf natürliche Weise decken, und welche Nahrungsmittel hemmen oder fördern die Eisenverwertung?
Dieser Ratgeber liefert nicht nur Informationen und Hinweise für den Alltag, sondern auch eine breite Auswahl an Rezepten für jeden Geschmack.

• Über 120 köstliche Rezepte
• Mit Checkliste und Eisenmangel-Test
• Ernährungstipps nach Altersgruppen und speziellem Bedarf
• Spannende medizinische Hintergrundinfos

Details

Seiten
144
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
2019 (April)
Schlagworte
Vitamin C Sportler Weiß Mangelerscheinung Kochen Eisen Blut Rezepte Calcium Kinder Stillen Backen Ferritin Senioren Gasche Schwangerschaft Nährstoff

Autoren

  • Ilse Weiß (Autor)

  • Christoph Gasche (Autor)

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Titel: Ernährung bei Eisenmangel